2021年01月08日

停電連発!




昨日は、最新寒波の初日で、停電連発でした。


事務所のPC等は少なくとも5回は落ちたのではないでしょうか。
特に夕方は、仕事が全然捗りませんでした。



こうした異常事態になると、普段使わないUPS等の備品も、
買い替えを検討する必要があります。




「備えあれば患いなし」


自分に言い聞かせます!





令和3年1月8日 新潟市にて

松浦国際特許事務所(新潟市西区)
新潟 弁理士 松浦 康次
posted by 弁理士 松浦 康次 at 11:06| 日記

2021年01月07日

JR県内全線 終日運休




年末からの寒波がようやく収まったと思いきや、
さらに強い寒波がやってきたようです。

本日、新潟県内では、全てのJR在来線で運休です。

高校も臨時のお休みのようです。
うちの子どもも、なぜか喜んでいました。
(寝坊できるからかな。)


ウィルス感染の方は、新潟でも増えてきてますし。
今年は寒波も厳しくダブルパンチです。

出だしから「忍耐」が養われる1年です。



令和3年1月7日 新潟市にて

松浦国際特許事務所(新潟市西区)
新潟 弁理士 松浦 康次
posted by 弁理士 松浦 康次 at 10:35| 日記

2021年01月05日

雪の日は早起きしても足りない!




年末からの寒波がまだ収まらない新潟ですが、
皆さま無事、お過ごしでしょうか。

今週末には、さらに強い寒波が来る予報だそうです。 (*_*;)



新潟市平野部でも毎日毎日、雪が積もるので、
毎朝、玄関やカーポート前の雪かきが欠かせません。


加えて、雪大好きなワンちゃんの散歩ゴミ捨ても、
もれなく付いてきます。
場合によっては、洗濯物干しや食洗器内の皿片付け
お仕事も喜んで家内から拝命しています。

これに朝ジョグ(雪道ラン)の時間を入れようとすると、
早朝5時前に起きても時間が足りません。


とにかく朝の1〜2時間は、私にとって、大変貴重な時間なのです。



早く起きれるようにするには、やっぱり早寝しかありません。


夜長の読書にも惹かれますが、就寝時間を決めて
(出来れば、その30分前に)布団に入るように心掛けています!




毎日充実した日々を過ごしたいですね!





令和3年1月5日 新潟市にて

松浦国際特許事務所(新潟市西区)
新潟 弁理士 松浦 康次
posted by 弁理士 松浦 康次 at 09:01| 日記

2021年01月04日

本日から営業開始です。




新年あけましておめでとうございます。



本日より通常営業を開始しました。

本日は、お客様からの急な電話や特許庁からの発送書類等も無く、
淡々と落ち着いて事務作業を進められています。


昨年やり残した仕事や年末に依頼された案件もありますので、
徐々に調子を上げていくつもりです。






本年もよろしくお願いいたします。


令和3年1月4日 新潟市にて

松浦国際特許事務所(新潟市西区)
新潟 弁理士 松浦 康次
posted by 弁理士 松浦 康次 at 15:37| 日記

2020年12月30日

新春TV広告を出します!




さて、お正月の一週間、UX(新潟テレビ21)様で、
事務所広告(新春のご挨拶)を出すことになりました!




 広告は、不定期で一瞬ですので、
見つけることは略、不可能でしょうけど、
もし偶然に見かけたら、笑ってください。



 みなさん、良い年末年始をお過ごしください。



 来年は1月4日から通常営業を始めます。
 来年も何卒よろしくお願いいたします。

 


 そして、がんばろう、新潟!






令和2年12月30日 新潟市にて

松浦国際特許事務所(新潟市西区)
新潟 弁理士 松浦 康次
posted by 弁理士 松浦 康次 at 09:00| 日記

2020年12月29日

新発田でRUN!




 さて、先週末に新発田市での所要のついでに、あやめの里で有名な
五十公野公園付近をジョギングしてみました。
 もちろん、今の時期は、あやめをお目に掛かれません。



 先ずは、駐車場に車を停めて、公園案内をスマホでパシャリ。

 IMG_2370.JPG



 走り始めて直ぐに、公園内で鴨等の野鳥がくつろぐ升潟を
周回するトリムコースに入りました。

 IMG_2372.JPG


 トリムコースは雪が薄っすら積もっていたため、派生コースに行かず、
メインコースを数回、走ることにしました。
 アスファルトではないため、ほんの少しトレイル気分を体験!

IMG_2371.JPG



 公園を何度も出たり入ったり、公園の周辺の沿道をぐるぐると、
結局、15km弱、走りました。

Screenshot_2020-12-29 Garmin Connect.png



「ひとっ走り」したら、やっぱり、「ひとっ風呂」浴びたくなりますよね。

 
うまいこと(偶然)に、走っている途中に、日帰り温泉も発見しました。

五十公野公園から2kmも離れていないところに、新発田温泉【あやめの湯】で、
ここで、汗を落とし、じっくりと湯船に浸かることができました。




いつもと違う場所で走ると、いつも以上の気分転換になり、偶然の発見があります!

 
 

 






 
 










令和2年12月29日 新潟市にて

松浦国際特許事務所(新潟市西区)
新潟 弁理士 松浦 康次
posted by 弁理士 松浦 康次 at 15:55| 日記

2020年12月22日

走り初めは伊万里から




 コロナウィルス感染が収束しない毎日が続いておりますが、
皆さまは如何お過ごしでしょうか。 


 私がここ数年参加してきた黒埼元旦マラソンも中止となりました。
また、三条市のマラソンも中止されたとのこと。顔3(かなしいカオ)



 こうなると、オンラインマラソンしか残っておりませんが、
新春に開催予定の伊万里ハーフマラソンにオンラインで
参加することにしました。
IMG_2365.JPG



 昨日、参加賞のティーシャツも届きました。
このティーシャツの他にも豪華な参加賞を頂けるようです。

IMG_2367.JPG







怠惰な生活になりがちな正月ですが、体はしっかりと鍛えるつもりです。














令和2年12月22日 新潟市にて

松浦国際特許事務所(新潟市西区)
新潟 弁理士 松浦 康次
posted by 弁理士 松浦 康次 at 09:09| 日記

2020年12月13日

長く健康に走り続けるために




 先月触れた一冊『BORN TO RUN 走るために生まれた』から、
次は、プロトレイルランナー鏑木毅さんの著書・監修シリーズの本に
辿り着きました。



 これらの本を読んでみて、体重減量、トレーニングや食事の質の大事さを
再認識しました。



1)体重減量
 何年経ってもなかなか落ちない私の体重ですが、走ったときに、
「軽く」「楽に」走りたいのと、脚への衝撃や負担を減らすために
徐々に落とすことを目標にしたいです。
 先ずは体重計に毎日朝晩乗って記録することにしました。
時々腹回りもチェックするつもりです。
 先日購入した「くまさんメジャー」も大活躍してくれそう!


2)トレーニングの質

 私も、日々時間の無い生活をしている働き世代でありますので、
毎週決まった日数や距離を走り続けるだけで満足(又は目標に)して
おりましたが、それだけでは走りの効率が悪くなることも勉強しました。

 例えば、日によって走り方を変えたり、水泳を取り入れたりしようと思います。


3)食事の質
 これらの本を読んで自分も感化され、大豆、野菜、魚を積極的に取ることを
始めました。
 朝はせっせと「きなこ牛乳」を飲み、バナナやみかん等の果物や野菜を取り、
昼間か晩には納豆煮干しを食べ始めました。

 今回購入した「煮干し」は体長5cm以上もあってみそ汁の出し取り用ですが、
私は食べることに何の抵抗もありません。
 実は中学時代に脚を骨折したことがあり、そのとき、早く治れとばかりに、
「煮干し」を毎日(数か月間)食べ続けた経験があるからです。


 それから、疲労回復効果や抗炎症作用のある「アスタキサンチン」
大事なんだと勉強し、鮭やたらこ等もすぐさま購入しました。





 家内からは「健康オタクのジジイ」になったと
嫌がられています。( ̄▽ ̄;)












令和2年12月13日 新潟市にて

松浦国際特許事務所(新潟市西区)
新潟 弁理士 松浦 康次
posted by 弁理士 松浦 康次 at 12:28| 日記

2020年11月29日

『BORN TO RUN 走るために生まれた』読んでみた




さて、つい最近、本一冊、読み終わりました!

『BORN TO RUN 走るために生まれた』です。
詳しくはこちらです。


共通の趣味(マラソン)を持つ知人(友人)から、読んでみてと
私に貸してくれた本でした。
この本では、以下の3つの話で構成されています。
1)人類の走る事への造詣(学者たちの話)、
2)メキシコ奥地で走る民族との出会い
3)ウルトラマラソンでのデッドヒートの物語


ただ、互いに割り込むように語られており、途中、読み進めるのが大変でしたが、
ウルトラマラソンでの実況中継的なくだり(鍔迫り合い)は、
息を呑むような展開で、最高に楽しかったです。



松浦の感想1: 楽しんで走ること
また、走ることは「楽しむこと」だとの再発見になりました。
この本で出てきたタラウマラ族やスコットシュレクのように、
毎回練習から、「笑顔」で走りたいと思います。



松浦の感想2: 疲労との付き合い方
また、マラソン時の疲労との付き合い方も勉強になりました。
著書の中での下記のくだりは、いっちゃてる感じで少しヤバいです。

スコットシュレク:
「疲労から逃げようとするのでは無く、しっかり抱きしめることだ。
疲労を手放してはならない。相手をよく知れば、怖くなくなる。」

リサ・スミス・バッチェン:
「極度の疲労はいたずら好きのペットのようなものらしい。
私はその動物を愛してる。会うのが楽しみだし、会うたびに
ドンドン懐いてくる。言うことをきいてくれるようになるわ。」



でも、今度レースに出るときは、自分もこのような境地で、
疲労に向き合えるように努めてみます。




また、この本を読むと、通常(ロード)のランニングだけでなく、
トレイルランニングにも興味が出てきちゃいました。
トレランに関連する本やYOU TUBEも探してしまいました。




そして、これらの本をしっかりと消化した後で、時間ができたら、


村上春樹さんの
「走ることについて語るときに僕の語ること」

も読んでみたくなりました。




読書って良いですね。





令和2年11月29日 新潟市にて

松浦国際特許事務所(新潟市西区)
新潟 弁理士 松浦 康次
posted by 弁理士 松浦 康次 at 09:00| 日記

2020年11月16日

立机にしました!




さて、最近、立机を購入しました! 

私の購入した商品の詳細はこちらです。
https://direct.sanwa.co.jp/ItemPage/102-ERD0102W

脚や構造はしっかりしている分、各パーツは重量があり、
組立は非常に大変でした。


実は、立机での仕事には、前々から興味があったのですが、
NHKのプレミアムトークという番組で、作家の桜木紫乃さんが、
北海道の自宅では、立机で仕事をしている(原稿を書いている)ことを知り、
俄然、欲しくなったのでした。


その他の理由は、健康志向でしょうか。
長い間、PCに向かって座りながら文書を入力していると、
姿勢が悪くなって、肩や首が痛くなることが多くなります。
それらを改善したかったのと、痩せるのにも効果があるかもと考えたからです。


桜木さんのように、青竹踏みを足裏に置いて、仕事に励んでいます!


そのうち、効果がでるかなぁ。


令和2年11月16日 新潟市にて

松浦国際特許事務所(新潟市西区)
新潟 弁理士 松浦 康次
posted by 弁理士 松浦 康次 at 09:34| 日記